Zomerweekend retraites

CK+LK-juli-2014-09Twee zomerweekenden vol Chi Kung en Meditatie, afgewisseld met lekker eten, uitrusten en genieten van de natuur!

Natural Ease organiseert voor het 10e achtereenvolgende jaar zomerweekenden Chi Kung & rtk-Meditatie. De eerste is van 29 tm 31 juli (nog twee plaatsen beschikbaar) en de tweede van 26 tm 28 augustus (sorry, deze zit vol). Een lang weekend trainen, zonder alledaagse beslommeringen, geeft de gelegenheid een goed contact met je lijf en geest te krijgen en deze intensief te bestuderen. En daardoor diep te ontspannen, inzichten uit te nodigen, energie op te doen en tegelijkertijd levendiger te worden. Hierbij ben je van harte uitgenodigd mee te doen.  De training bestaat uit Chi Kung oefeningen voor een breder en verdiepend begrip over de dynamiek van je lichaam en voor meer ontspanning en energie. Ook komen de op ‘Ruimte, Tijd en Kennis’- gebaseerde meditatie oefeningen aan bod voor het trainen en onderzoeken van onze eigen geest. We zullen zoveel mogelijk buiten oefenen. Gedurende het weekend wisselen we de training af met lekker eten en, voor wie mee wil, wandelingen in de omgeving. En met genoeg pauzes om van dit alles volop te kunnen genieten!

Gortershoek yurt

We verblijven op ‘Gortershoek’ te Friesland, gelegen in een mooi ruimtelijk gebied in de buurt van prachtige bossen en heide. Het heeft een speciale trainingsruimte, een Yurt (Mongoolse tent), en een groot door bomen omgeven veld. Er zijn smaakvolle kleine slaapzalen voor 4 tot 6 personen. Ook kan er in overleg op het terrein gekampeerd worden.
Door de gastheer, wiens passie voor koken duidelijk in de gerechten terug valt te proeven, wordt ontbijt, lunch en diner gemaakt. Er wordt vegetarisch en waar mogelijk met eigen biologische producten gekookt. Met speciale dieetwensen kan rekening worden gehouden.

Kosten van een zomerweekend incl alle trainingen, maaltijden & verblijf €255,-

Voor vragen, of als je je wilt aanmelden, kun je een mailtje sturen: info@naturalease.nl

Voor beide weekenden geldt: Aankomst vanaf 17.30 uur (diner start om 18.30 uur). Zondag eindigt de laatste training rond 16.00 uur.

Locatie Gortershoek: Zwetteweg 14, 8432 PB Haule, Friesland.
Voor een routebeschrijving, en foto’s van de locatie en omgeving: www.gortershoek.nl