Over de lessen

Er zijn vier verschillende soorten lessen.
Twee verschillende lokaties.
En online lessen.
Op deze pagina vind je alle informatie erover

De basis waarop je je Chi Kung training bouwt. Waarin alle essentiele stappen worden behandeld om te werken aan je fitheid en lichaamsbewustzijn. Specifieke warming up, de Zhang Zhuang, verschillende bewegingen om je energie nog beter te laten stromen. Kortom, alle fundamentele onderdelen die onze Chi Kung zo uniek en efficient maakt

In deze lessen ligt het accent op ontspannen en herstellen. Door zelfmassage, speciale ontspannende houdingen, zittende en liggende Chi Kung, mobiliteits oefeningen  en rustige bewegingen kun je steeds een beter idee en gevoel ontwikkelen wat jou helpt te ontspannen en herstellen of juist helpt blessures te voorkomen.

Meer filosofie, pyschologie en meditatie gemixt met fysieke oefeningen. Om je belichaming nog beter te waarderen en onderzoeken helpt het oefenen in verwonderen. Genspireerd door Boeddhistische en Taoistische oefeningen en oefeningen uit de TSK-Vision.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.